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人類意識的「比重」（Specific Gravity），
是人們之所以消極或積極的原因。
當你學會以更「輕盈」(Light)的心態，
而非「沉重」(Heavy)的角度去看人生，
那麼將會讓心情更加快樂，
也容易對生命產生熱情，
當遭遇困境或遇到阻礙時，
才愈能夠從中得到轉化的力量，
學會在任何時刻都能愉快面對。
「你過去的行為沉重的壓在你未來生命的方向，
但有時，你可以透過自己的精神奮鬥，改變生命的方向。」---托爾斯泰
「未來並不真正存在，而是我們現在所創造出來。」---托爾斯泰
「改變心智的思考模式，凡事往好處想。」
「把眼光聚焦在自己所擁有的一切，而不是自己缺少的和傷痛的部份。」
「面對生命態度的正面力量-信心、勇氣、樂觀、希望與堅持。」
「一切的恐懼都是自己想出來的，只要勇敢面對後，
回頭再看，一切也就不難了！」
「餘光論---如果我們只關注自己眼前那盞微弱的光，
那麼月光是進不來的！
唯有把燭光吹熄、打開心中深鎖的那扇窗，
才能體會到唯美的明月光。」---于美人
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